姉がやっていたので、目標50やってみた。
2021年のテーマは、ここ数年（密かに抱いていたもの）と変わらず「余裕」。
- 平日休日問わず同じ時間に起きる
- 朝は白湯を飲んでスタートさせる
- 休日でもパジャマから早めに着替える
- 少し良いキッチン鋏を買う
- 日次のスペイン語学習を継続する
- 季節のもの（食以外も）を楽しむ
- 洗顔してから寝る
- ダンボールをちゃんと毎週捨てる
- 玄関（外）も掃除する
- 床暖で寝落ちする回数を減らす（2回/週）
- 夜は腹九分目までにする
- 家電を勢いでポチらない
- 説明書どおりの頻度で家電の「日頃のお手入れ」をする
- 週次でキッチンシンクに撥水スプレーをする
- 掃除機の前にはたきをかける
- 寒さを理由に出掛けるのをやめない
- 暑さを理由に出掛けるのをやめない
- 自分のパジャマを買う（夏／冬）
- 本を読む習慣を取り戻す
- フルーツを積極的に食べる
- 猫に幼児語を使わない
- 遅くとも26時には布団に入る
- プライベートの約束に遅刻しない
- RFAを少しずつでも継続する（2回/週）
- 防災グッズを揃え始める
- 猫の防災グッズを揃える
- 作ったことがない外国の料理を作る
- 鉄フライパンを手に入れて育てる
- アンガーをマネジメントする（ブチ切れない）
- 猫砂を床下収納へ速やかに収納する
- カサカサの踵にクリームを塗ってから寝る
- 塩、砂糖を袋から直に使うのをやめる
- 乾燥まで終わったら洗濯機からなるべく早く洗濯物を取り出す
- 定位置のないものをリビングから減らす
- 夜ごはん後のデザートはたまのご褒美にする（毎日食べない）
- スタバでスリーブをつけてもらう（装着をお願いする）
- 夫と話すときにスマホをいじらない
- 夜中に仕事をするのをやめる
- 車運転技術を向上させる（隣に乗った夫が酔わないように）
- 人間もちゃんと早めに病院に行く
- 家族・友人からのLINEをなるべくちゃんと返す
- 宅配ピザは月1回までにする
- スカートを日常的に履く
- 姿勢よくごはんを食べる
- 寝週末を減らす
- コンコルド効果からできるだけ抜け出す
- ベジタブルファーストを守る
- キッチンでハーブかネギあるいは紫蘇を育てる
- 寝具（ボックスシーツ、枕カバー、布団カバー）を頻繁に洗う
- 汚い言葉・適当な略語をなるべく使わない
床暖での寝落ちは増えててもうダメだけれど、スペイン語は続いている。
Hasta luego!
